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2020-02-21 17:16 来源:大河网

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生理上是没什么反应了,但酒精依然在体内没排干净,所以喝酒后10~20小时后再开车是比较科学的。

  (本文作者:中国酒业协会黄酒分会副秘书长谢友刚)

  总结2017年冬天是冷冬,降水少随着连续几日的升温,我们终于要要走出寒冬,迎来春天。由于时间长了,已经被包裹住,有肉芽增生。

  我们郑重倡议,华夏儿女共建嫘祖文化圣地。

  现场的中小学生们纷纷表示应积极担当森林小卫士,共同护林防火,守卫城市安全。全省平均降水量毫米,较常年少2%,前期降雪量偏少,2017年12月1日~2018年2月25日全省平均降水量为毫米,较常年少32%,居2000年以来同期少雨雪的第3位。

  我们会奉陪到底。

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女性怎样吃早餐能达到补血效果?
www.hyzc.net 2020-02-21 11:01   【
 

  补血是女性一生的追求,怎样吃早餐能帮助补血呢?下面小编带你来看看早餐怎样吃能达到补血功效吧!

  1、鸡蛋

  虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。

  2、菠菜

  这是很有名的常见补血蔬菜,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以贫血的人吃什么好,多吃菠菜可防治贫血。

  3、胡萝卜

  胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

  4、豆制品

  每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,比米、面中的铁吸收率高很多,贫血的人吃什么好,建议常吃豆制品。

  5、龙眼

  贫血的人吃什么好,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

  6、动物血液

  虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%,但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。

  7、发菜

  贫血的人吃什么好,多吃发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
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